Peur en avion ?
Et si prendre l’avion devenait une expérience sereine ? Avec le Stage Libairté, nous vous accompagnons lors d’un stage immersif pour comprendre, apprivoiser et dépasser votre peur du vol. En groupe ou en individuel, vous progressez à votre rythme grâce à une approche inédite et bienveillante.
Comprendre
Les mécanismes de votre peur avec une phase théorique d’une journée sur le fonctionnement aéronautique
Apprivoiser
Avec des exercices concrets pour apaiser votre stress et anticiper les phases de peurs
Expérimenter
Choisissez de mettre en application les éléments vu lors du stage avec un vol en douceur pour reprendre confiance
%
Des français déclarent avoir peur de l'avion
Tu ressens ça toi aussi ?
Cœur en panique
Palpitations, sueurs froides, tremblements, sensation d’étouffement ou de vertige…
Tensions corporelles
Douleurs dans le dos, les épaules ou la nuque
Estomac noué
Nausées, maux d’estomac ou pertes d’appétit liés à l’angoisse intense
Le stage comprend
- une phase en salle (1 jour)
- une phase pratique en vol (3h)
- un suivi post-formation
Contacter Chiara
Tel : 07.84.88.84.97
Email: ccavarra@ivvandi.com
Adresse : 12 rue Louis Courtois de Viçose, Toulouse
Télécharger son guide contre la peur en avion gratuitement
Retrouve le goût du voyage
Les étapes sur mesure du stage
Entretien téléphonique
Apprendre à se connaitre est la meilleure des façon pour pouvoir vaincre cette peur
Début du stage
Individuellement ou collectivement nous nous adaptons à vous avec une phase théorie, qui vous aidera à décrypter, rationnaliser et désamorcer les angoisses en vol. Vous verrez les mécanismes de la peur, le fonctionnement d’un avion et des exercices de respiration.
Phase pratique
Le stage Libairté est unique de part cette étape qui vous permet de directement expérimenter que votre peur s’est envolée !